Leefregels na een schouderprothese

Hoe goed u de schouder na de operatie(https://ziekenhuisrivierenland.nl/behandelingen/schouderprothese/) weer kunt gebruiken hangt af van de conditie van uw spieren en van wat u kon met de schouder vóór de operatie. 

De functie zal nooit helemaal hetzelfde worden als voor de operatie.

De fysiotherapeut helpt u om een zo goed mogelijk resultaat te krijgen. Het helpt ook als u zich houdt aan onderstaande leefregels. Doe ook regelmatig de voorgeschreven Oefeningen na een schouderprothese(https://ziekenhuisrivierenland.nl/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/). 

Na een hemi schouderprothese of totale schouderprothese

Schouder immobilisator

U heeft de schouder immobilisator altijd om, ook in bed en als u zit.

Oefeningen

De fysiotherapie is in het begin vooral om te zorgen dat het schoudergewricht niet stijf wordt. 

• De schouder immobilisator mag af bij het doen van de oefeningen.
• U doet alleen de circumductie-oefeningen en pendeloefeningen. Op de pagina Oefeningen na een nieuwe schouder(https://ziekenhuisrivierenland.nl/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/) ziet u hoe u de oefeningen moet doen.
• U mag de arm voorzichtig gebruiken tijdens eten en schrijven.
• Na ongeveer 6 weken mag u het gebruik van de schouder immobilisator verminderen. In overleg met de fysiotherapeut mag u meer actief oefenen met uw arm.

Na een omgekeerde schouderprothese 

• De draagband (sling) mag af en toe af. De arm moet dan wel goed ondersteund worden door een kussen.
• De eerste 4 weken doet u alleen de circumductie-oefeningen en pendeloefeningen. Onder het kopje Oefeningen na een nieuwe schouder(https://ziekenhuisrivierenland.nl/behandelingen/oefeningen-na-een-schouderprothese/) ziet u hoe u die oefeningen moet doen.
• U mag de arm gebruiken tijdens eten en schrijven. 
• Na ongeveer 4 tot 5 weken mag u meer gaan oefenen. De fysiotherapeut vertelt u hoe u dat doet.
• Na ongeveer 6 weken mag de draagband (sling) steeds vaker af.
• De schouder mag niet lang afhangen.

Tillen, steunen en optrekken

Zwaar tillen, steunen en optrekken is bij een schouderprothese niet meer mogelijk.

Tandarts

• Als u naar de tandarts moet voor een behandeling aan een ontsteking of wortelkanaalbehandeling, is bescherming van uw schouderprothese belangrijk.
• Neem elke keer 1 uur voor de tandheelkundige behandeling antibiotica in. Dit kan bijvoorbeeld 1 keer 2 pillen clindamycine 300 milligram zijn.
• U kunt een recept krijgen van de tandarts, huisarts of orthopeed.

Voor vragen kunt u contact opnemen met de orthopedieconsulent tijdens het telefonisch spreekuur. Dit kan van maandag tot en met vrijdag tussen 10.00 en 15.00 uur op telefoonnummer 0344 67 46 76.